アロマ沼のきっかけ

みなさんこんにちは。amoです。

今日はなぜ私がアロマ（精油）にハマったのかのきっかけと、アロマを楽しむのに必要な最低限のものについて綴っていこうかと思います。

amo

アロマはすごいぞ〜ハマるぞ〜

アロマに目覚めたのはつらい学生時代

自己紹介にもある通り、今は(新米)助産師として働いているのですが、助産学生としての期間がそれはとてもとても辛かったんです。

寝る時間もなく日々机の上で仮眠…終わらない課題…厳しい実習…

精神がすり減っていきました

amo

もうあの日々には戻りたくないですね

このストレスを解消したくて、私はアロマをネットで爆買いしました。

そこから私のアロマ沼は始まったのです

私が初めて買ったのはこちら

楽天で販売している

こちらのアロマオイル、AEAJという内閣府に公益認定されたアロマテラピーを専門とする法人が認めている背エイドの高いアロマオイルなんです。

このアロマオイルの品質は保証します!

1本あたり5mlとものすごく少ないように感じますが、部屋で香りを楽しんだり、入浴の際で使ったりする際は1回あたり2〜3滴ほどで十分です。

また、アロマオイルにも品質が保証される期間があるので、ちょうど良く使い切ることができます。

アロマの香りを楽しむにはいくつか方法があります。（詳しくは後日アップします）

最も手軽なのはティッシュやハンカチにアロマオイルを垂らすこと

ですがもっと雰囲気良く、香りも楽しみたいと思ったので、アロマを豊富に取り扱っている

「生活の木」さんのアロマランプを購入しました。

見た目も柔らかく温かく、良い香りもするのでとても癒されますよ♪

ディフューザーは加湿器のように水に垂らして使うものや

熱で温めるもの、超音波で拡散するものなど種類がたくさんあるので、

自分の好みに合わせて選んでみてくださいね